Lebensqualität, Orientierung, Selbstbestimmung
Alterspflegeeinrichtungen – Lebensraum mit vielen Ansprüchen
Alters- und Pflegeeinrichtungen sind Lebensräume – und zugleich Arbeitsorte mit hohen Anforderungen an die Pflege. Licht schafft Wohlbefinden und Lebensqualität. Moderne Lichtplanung stellt den Menschen in den Mittelpunkt. Sie orientiert sich an Nutzung, Raum und den Bedürfnissen der dort lebenden und arbeitenden
Personen. Funktionale, gestalterische und wahrnehmungspsychologische Aspekte werden ebenso berücksichtigt wie die Unterstützung biologischer Prozesse. Ziel ist es, Räume zu schaffen, die das Wohlbefinden und die Gesundheit der Menschen gezielt fördern. Dynamisches Licht ist dabei ein zentraler Bestandteil.
Den Sonnenuntergang am Himmel bewundern generiert Wohlbefinden. Im Speisesaal und im Stübli schafft dynamisches Licht Wohlbefinden auch für jene ohne Fensterplatz.
Simone Gatti, Gerontologin
Mehrwert

Stimmige, wohnliche Beleuchtung schafft Sicherheit und Geborgenheit. Harmonische Lichtverläufe fördern eine angenehme Atmosphäre in Zimmern und Gemeinschaftsbereichen. Angepasste Dynamik kann Unruhe reduzieren, Orientierung erleichtern und insbesondere Menschen mit Demenz zu mehr Stabilität verhelfen.

Der Licht-Rhythmus ist ein zentraler biologischer Taktgeber. Dynamisches Licht unterstützt circadiane Prozesse, stärkt Wachheit, Entspannung und Regeneration. Studien zeigen verbesserte Schlafqualität, weniger nächtliche Wachphasen und langfristiges Wohlbefinden durch rhythmisch abgestimmte Beleuchtung.

Licht dient als zeitlicher Anker. Ein klarer Tageslichtverlauf erleichtert die Zuordnung von Tageszeiten und unterstützt die räumliche und zeitliche Orientierung. Dies stärkt Alltagsstrukturen, gibt Sicherheit und fördert Selbstständigkeit – besonders bei kognitiven Einschränkungen.

Licht prägt unsere Wahrnehmung von Räumen und schafft Sicherheit im Alltag. Gute Beleuchtung hilft, Hindernisse frühzeitig zu erkennen und verringert so das Risiko zu stolpern oder zu stürzen. In der Nacht sorgen warmes sanft gedimmtes Licht für Orientierung – ohne zu blenden.

Optimale Lichtverhältnisse erleichtern pflegerische Tätigkeiten, verbessern die Sicht auf Mimik, Hautfarbe und klinische Zeichen und stärken die Kommunikation. Automatisierte Lichtabläufe entlasten das Personal, reduzieren Steuerungsaufwand und fördern effiziente und sichere Pflegeprozesse.

Rhythmisch abgestimmte Beleuchtung stärkt langfristig Gesundheit, Wohlbefinden und Stabilität im Alltag. Sie verbindet aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zu Lichtforschung und Medizin und schafft Bedingungen, die Menschen in Orientierung, Vitalität und emotionaler Ausgeglichenheit nachhaltig unterstützen
Download – «Dynamisches Licht «
Eine Wegleitung für Alters- und Pflegeeinrichtungen
Die Wegleitung richtet sich an unterschiedliche Akteursgruppen im Projektprozess. Jede Gruppe übernimmt eine spezifische Rolle – alle tragen gemeinsam zur Qualität der Lichtlösung bei.

Normen, Hilfen, Publikationen
weiterführende Links für die Bewohner:innen und Pflegepersonal
Diese Linkliste bietet praktische Informationen, Hilfsmittel und wissenschaftliche Erkenntnisse speziell für Bewohner:innen und Pflegepersonal in Alters- und Pflegeeinrichtungen.
Für den Einstieg
- Wissenschaftscomic: „Unsere innere Uhr“
Einfache Erklärungen, wie Licht unseren Biorhythmus, Schlaf und Energielevel beeinflusst.
OSF | Enlighten Your Clock - Atmosphäre & Licht in Alters- und Pflegeeinrichtungen
Wie Licht Geborgenheit und Orientierung schafft.
NZZ Bellevue: Design für mehr Wohlbefinden
Normen, Praktische Hilfen & Checklisten
- Checklisten für Alterswohnungen
Praktische Tipps zur Gestaltung von Licht in Wohn- und Pflegebereichen.
wohnenimalter.ch - Schweizer Fachstelle Hindernisfreie Architektur
Leitfaden: Licht in Alters-, Wohn- und Pflegeeinrichtungen
PDF - Sehtest (SZBLIND)
Testblätter zur Überprüfung der Sehschärfe (Zahlen & Symbole).
PDF - SECO: Wegleitung ArGV 3, Abschnitt 2.15 (Beleuchtung am Arbeitsplatz)
Richtlinien für sichere und ergonomische Beleuchtung in Pflegeumgebungen.
PDF - KBOB (Koordinationsstelle Bauen und Betrieb)
Informationen zu nachhaltigen und nutzerfreundlichen Gebäuden.
kbob.admin.ch - Swiss Centre for Design & Health (SCDH)
Workshops und Mock-ups zur Mitgestaltung von Lichtkonzepten.
scdh.ch - NN/g: Nutzer:innen in Planungsprozesse einbinden
Wie Bewohner:innen und Pflegepersonal aktiv in die Lichtplanung einbezogen werden können.
Artikel: Including Users in Workshops - Komform: Signaletik und Sehen im Alter
Homepage mit Videos
Organisationen & Netzwerke
- Retina Suisse
Beratung und Unterstützung für Menschen mit Netzhauterkrankungen (z. B. Makuladegeneration, Retinitis pigmentosa).
retina.ch - SZBLIND (Schweizerische Zentralverein für das Blindenwesen)
Hilfsangebote und Ressourcen für Menschen mit Sehbehinderungen.
szblind.ch - Leading Nursing Homes
Qualitätslabel für Pflegeheime mit Fokus auf Licht und Lebensqualität.
leadingnursinghomes.com - Light for Public Health
Initiative für gesundes Licht in öffentlichen und Pflegeeinrichtungen.
lightforpublichealth.org
Top-Publikationen
- Ladenburg Light and Health Consortium (2025):
„Evidence-Based Public Health Messaging on the Non-Visual Effects of Ocular Light Exposure“
Kernaussagen, wie Licht Gesundheit, Schlaf und Wohlbefinden beeinflusst – einfach erklärt.
DOI:10.17617/1.4a6s-ec74
Hinweis: Alle Links wurden auf Aktualität geprüft (Stand: April 2026).